Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дети и их родители » Беременность и роды » Как предупредить появление растяжек

 

Как предупредить появление растяжек

 

 

Как предупредить появление растяжекИтак, вскоре вы станете мамой, и на это указывают многочисленные признаки беременности. В организме происходят гормональные изменения, малыш растет, соответственно и ваш вес увеличивается. А это, прежде всего, может являться причинами появления растяжек, поэтому каждую беременную женщину интересует вопрос о том, как предупредить появление растяжек.

Причины возникновения растяжек

Во время беременности нарушается процесс работы клеток, отвечающих за деятельность коллагена и эластина, уровень гормонов в крови увеличивается. Чаще всего у многих женщин кожа слишком чувствительна к гормонам.

загрузка...

 

 

Если у вас эластичная кожа, то она может растянуться до определенных пределов. Но ваш малыш постоянно растет и поэтому из-за давления плода, в некоторых местах волокна могут разорваться.

Избегаем появление растяжек.

Несомненно, проблему растяжек можно решить, а для этого следует приложить массу усилий. Рекомендуется за полгода до зачатия привести в норму свой вес в соответствии с ростом. В противном случае во время беременности очень вредно переходить на какие-либо диеты или разгрузочные дни. Следите за своим весом после зачатия. Особое внимание уделите второму триместру. Если вы заметили, что начали поправляться, то ограничьте себя в употреблении молока и углеводов. Как правило, на 38 неделе ваш вес должен нормализоваться, если вы набрали не более 13 кг, то вам будет намного легче прийти в форму после родов.

Уже с третьего месяца беременности воспользуйтесь специальными косметическими средствами против растяжек. Таким образом, ткани эпидермиса укрепятся, деятельность клеток стабилизируется. 

Ежедневно занимайтесь легкими физическими упражнениями, к примеру, плавание или ходьба. Начиная с 12-ой недели, постоянно носите бюстгальтер, поддерживающий грудь.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как предупредить появление растяжек":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Дети и их родители » Беременность и роды » Как предупредить появление растяжек


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org