Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дети и их родители » Беременность и роды » Можно ли загорать беременным

 

Можно ли загорать беременным

 

 

Можно ли загорать беременнымСолнечные лучи несут ультрафиолет. Он, в свою очередь, человеческому организму необходим, так как участвует в выработке витамина D. Однако солнце может быть очень коварным и загорать нужно аккуратно. Особенно беременным женщинам.

Чем грозит переизбыток солнечных ванн

загрузка...

 

 

  • Перегрев может закончиться солнечным или тепловым ударом и обмороком. Причем это касается не только беременных женщин.
  • Сильное увлечение загаром может способствовать развитию различных онкологических заболеваний (например, меланомы).
  • Дети, которые проводят много времени на пляже под палящим солнцем, рискуют подхватить кишечные инфекции.
  • Беременным опасно много загорать, так как перегрев может привести к преждевременным родам.
  • Излишек солнца у беременных часто проявляется пигментными пятнами.
  • Любой человек может получить солнечные ожоги.
  • Передозировка ультрафиолетовыми лучами снижает уровень иммунитета.
  • Именно из-за повышенной солнечной активности, летом учащаются случаи заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта.

Чтобы беременная женщина или молодая мама с маленьким ребенком не ощутили на себе отрицательные стороны загара, необходимо придерживаться некоторых предосторожностей. 

  • Если температура воздуха не превышает 28-30 градусов по Цельсию, то беременным можно загорать с 8 до 11 часов утра и с четырех часов вечера.
  • При температуре воздуха более 30 градусов беременным разрешается пребывать на солнце до 10 утра и после пяти часов вечера.
  • Если очень хочется понежиться на пляже в запретные часы, то можно это время проводить в тени (под навесом, деревом).
  • Беременным женщинам желательно прятать от солнечных лучей грудь и живот.

Придерживаясь всех этих советов, можно прекрасно отдохнуть на пляже и не подвергнуть опасности свое здоровье и будущего малыша.

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Можно ли загорать беременным":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Комментарии (1)

vichik, 11 июня 2012, 10:11

Загорать беременным не только можно но и полезно, главное не забывать про основные правила загара.

ответить

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Дети и их родители » Беременность и роды » Можно ли загорать беременным


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org