Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дети и их родители » Семейная психология » Как научить ребенка спать отдельно

 

Как научить ребенка спать отдельно

 

 

Как научить ребенка спать отдельноУ каждого ребенка процессы засыпания и сна индивидуальны. Причины заложены в темпераменте и характере ребенка, многое зависит от микроклимата в семейных отношениях, стиля воспитания, здоровья и возраста малыша. 

Малышам до трехлетнего возраста требуется тесный телесный контакт, они быстро успокаиваются, чувствуя тепло тела матери, ее дыхание и сердцебиение. Таких детей следует приучать спать отдельно с началом формирования такой черты характера, как самостоятельность, т. е.

загрузка...

 

 

с трехлетнего возраста. 

Когда вы почувствуете, что время пришло, и ребенок сможет спать один достаточно долгое время, необходимо придерживаться основных правил:

  • исключить активные игры с ребенком перед сном;
  • ребенок должен понять, что вы решительно настроены, и ваше обещание, что он будет спать один, следует выполнять;
  • соблюдайте ежевечерний ритуал перед отхождением ко сну, который вы с малышом сможете придумать самостоятельно, действия которого должны быть последовательными, что поможет облегчить засыпание;
  • укладывать ребенка спать следует в одно и то же время;
  • большое значение для ребенка имеет положительное отношение к месту засыпания. Застелите вместе с малышом кровать постельным бельем с детским рисунком, положите на подушку любимую игрушку;
  • перед засыпанием побудьте с ребенком рядом немного времени, погладьте его, подержите ладошку. 

Первое время могут возникать сложности, но регулярные согласованные действия неизбежно приводят к тому, что через пару недель ребенок привыкает спать один. 

Но, как быть, если ребенок уже подрос, а проблема сна в родительской спальне еще не решена. Некоторые дети вплоть до школы стремятся спать с мамой. Как правило, в этой ситуации проблема кроется в мягком уступчивом характере родителей. Поэтому чтобы ребенок научился спать отдельно, необходимо:

  • проявить твердость характера, сообщив ребенку, что он уже достаточно взрослый, чтобы спать отдельно в своей комнате;
  • задуматься, хватает ли ребенку днем общения и телесного контакта с вами, возможно, он компенсирует этот недостаток совместным сном. Уделяйте ему больше внимания и проблема безболезненно разрешится;
  • поощряйте ребенка в самостоятельности, активности, в проявлении взрослости. Хвалите его и искренне радуйтесь успехам.

Проявляйте настойчивость. Если в очередной раз ребенок пришел к вам на ночь, проводите его обратно в кроватку, посидите с ним, дайте любимую игрушку, но не разрешайте остаться спать в вашей постели. 

Последовательные твердые действия с вашей стороны, наладят отдельный сон ребенка спустя некоторое время.

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как научить ребенка спать отдельно":


Рассказать другу

Оценка: 0.0 (голосов: 0)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Дети и их родители » Семейная психология » Как научить ребенка спать отдельно


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org