Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Как ухаживать за губами

 

Как ухаживать за губами

 

 

Как ухаживать за губамиМягкие, здоровые, сочные, розовые губы делают наше лицо свежим и привлекательным, они манят и притягивают к себе. В то время как сухие и потрескавшиеся портят весь вид и делают лицо скучным и бледным. Поэтому стоит обратить на свои губы самое пристальное внимание и как можно быстрее начать правильно за ними ухаживать. Чтобы получить хороший результат стоит постоянно выполнять ряд мероприятий по уходу за губами — это массаж, маски, гимнастика и т.д.

Гимнастика для губ.

загрузка...

 

 

Приведем несколько несложных упражнений при помощи, которых вам удастся поддержать в тонусе мышцы губ, сохранить эластичность кожи и замедлить старение кожи губ.

Упражнение №1

Посмотрите, как это делают рыбы и попробуйте повторить — приоткройте рот и вытяните губы трубочкой. Потом их сомкните и слегка расслабьте. Это простое упражнение следует выполнять от 10 до 20 раз.

Упражнение №2

Вместе с челюстью подвигайте нижней губой сначала налево, потом направо, и сделать это необходимо около 20 раз.

Упражнение №3

Высуньте на сколько можете вперед язык примерно секунды на три, а затем его спрячьте и расслабьте. Повторите это упражнение до 7 раз.

Упражнение №4

Глубоко вдохните, а потом выдыхайте воздух так, будто дуете на одуванчик или задуваете свечу. Делать это надо спокойно и медленно, сложив губы в трубочку. Расслабиться и повторить так примерно раз 10-20.

Упражнение №5

Глубоко вдохните и максимально раздуйте щеки. Затем выдыхайте сначала медленно и постепенно, а потом толчкообразно. Повторить вдохи-выдохи 10-20 раз.

Упражнение №6

Станьте перед зеркалом и с выражение произносите гласные буквы, выговаривая их поочередно — «А», «О», «У», «Ы», «И»

Массаж губ.

Чтобы обеспечить достаточное кровообращение и сохранить природный розовый цвет ваших губ надо регулярно прибегать к такой процедуре, как массаж. Он займет всего несколько минут в день и не потребует от вас больших усилий. Для массажа подойдет обычная зубная щетка или мягкая махровая салфетка. Делают его так — нанесите на поверхность салфетки или зубной щетки немного увлажняющего крема для губ и массируйте легкими, нежными круговыми движениями. Можно провести несложный массаж подушечками пальцев — поколачивать и слегка прижимать ими губы на несколько минут. Это отличный способ борьбы с вертикальными морщинами и складками. После того, как закончите массаж, необходимо смазать губы питательным кремом с добавлением витамина А и Е, оливковым или кукурузным маслом.

Выполняя эти несложные процедуры, вы надолго сохраните яркость, молодость и свежесть ваших губ

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как ухаживать за губами":


Рассказать другу

Оценка: 0.0 (голосов: 0)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Как ухаживать за губами


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org