Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Как увеличить грудь в домашних условиях

 

Как увеличить грудь в домашних условиях

 

 

Как увеличить грудь в домашних условияхМножество женщин завидуют пышногрудым красавицам из журналов и задаются вопросом, как сделать так, чтобы их грудь казалась более объемной и упругой. В погоне за мужским вниманием и завистливыми взглядами соперниц они пробуют все средства: приборы для увеличения груди, волшебные таблетки и чудодейственные мази. Вот только есть ли от всего этого видимый эффект? Не говоря уже о хирургических операциях, дорогостоящих и рискованных.

На самом деле увеличить объем груди и придать ей желаемую упругость вполне реально.

загрузка...

 

 

Причем абсолютно не нужно выбрасывать на ветер сотни долларов. Достаточно выполнять каждый день несколько нехитрых упражнений и уже через пару месяцев вы заметите видимую разницу. 

При выполнении данных упражнений ваши грудные мышцы становятся более крепкими и сильными. Они приподнимают обвисшую грудь и делают ее более полной и объемной. Эта естественная альтернатива хирургическому вмешательству является самой безопасной возможностью для увеличения груди. А что может быть лучше и эффективнее?

Упражнения для увеличения груди

Одним из таких упражнений является отжимание от стены с упором. Встаньте напротив стены и поставьте ноги на ширине плеч. Положите ноги на стену на ширину плеч ладонями вниз. Затем на вдохе выдвигайте тело вперед, не забывая сохранять животик втянутым. На выдохе возвращайтесь в исходное положение. Повторяйте это упражнение 10-15 раз для достижения наилучших результатов.

Следующее упражнение очень простое и может быть выполнено где угодно и когда угодно. Сплетите пальцы и выпрямите руки перед собой пальцами к себе, напрягая мышцы груди. Затем на выдохе опустите руки. Данное упражнение очень эффективно укрепляет мышцы груди и предотвращает ее обвисание.

Еще одно упражнение: соедините ладони на уровне груди, поставив локти параллельно полу. Крепко прижмите их друг к другу, держа пальцами вверх, и переместите их вверх-вниз 10-15 раз. Это эффективно укрепит мышцы верхнего отдела груди. 

Попробуйте эти упражнения, и вы вряд ли захотите вернуться к бесполезным приборам и многообещающим средствам, которые, если и дают минимальный рост, то он не оправдывает затраченных средств. К тому же, помните: никакое увеличение груди не должно происходить в ущерб здоровью женщины.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как увеличить грудь в домашних условиях":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 5)

Ваша оценка:

Комментарии (1)

Павел, 16 января 2013, 07:19

Положите ноги на стену на ширину плеч ладонями вниз)))))))))))

ответить

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Как увеличить грудь в домашних условиях


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org