Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дом и семья » Как научиться правильно ходить

 

Как научиться правильно ходить

 

 

Как сформировать идеальный шагМы все стремимся быть «самыми обаятельными и привлекательными». Не забываем о своей внешности, холим и лелеем её, а вот на походку, иногда, не обращаем внимание. Ходим, как когда-то говорила Верочка из фильма «Служебный роман», словно, забивая сваи. А ведь именно походка, сначала привлекает и притягивает взгляд. Психологи говорят, что человек, как и все животные, в первую очередь смотрит на то, что движется.

загрузка...

 

 

А это губы, как следствие зубы, ну, и, конечно, походка. 

Красивая походка невозможна без правильного шага. Так, что давайте осваивать идеальный шаг.

Идеально правильный шаг делится на пять этапов.

  1. Начинаем движение с правой ноги, от бедра. Но бедро при этом должно быть неподвижным. Носок слегка вытянут. Вес тела остаётся на левой ноге.

  2. Пятка правой ноги легко ставится на пол, носок ноги слегка отводится в сторону. При этом ваш шаг должен быть равен длине стопы. Если ваш шаг длиннее, то походка будет выглядеть развинченной. Ну, а если шаг короче, то это может испортить осанку.

  3. В момент касания пятки правой ноги пола, вес тела переносится с левой на правую. 

  4. И сразу после этого начинайте движение левой ногой. Это движение соответствует тому, которое вы выполняли правой, только в зеркальном отображении. 

  5. Легко опустите пятку левой ноги на пол. 

Не забывайте о руках. Они слегка согнуты, двигаются синхронно с ногами. Если правая ручка, то левая ножка и, наоборот.

Таким образом, ежедневно тренируя себя, можно выработать идеальный шаг и сформировать красивую походку, которая, несомненно, является одной из основ женского очарования.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как научиться правильно ходить":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Дом и семья » Как научиться правильно ходить


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org