Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Можно ли уберечься от сахарного диабета

 

Можно ли уберечься от сахарного диабета

 

 

Можно ли уберечься от сахарного диабетаИногда проходя по городским улицам, мы нередко замечаем лежащего человека с явными признаками алкогольного опьянения. В таких случаях мы обычно ухмыляемся и проходим дальше, не беспокоясь о состоянии данного субъекта. Но лежащий на земле человек может быть не пьян, он может быть просто без сознания, например, из-за отсутствия инсулина под рукой. Это относится к людям, которые страдают сахарным диабетом. 

Когда человек здоров, у него уровень сахара находится в норме, но малейшие изменения уровня сахара приводят к тяжелому заболеванию, называемому сахарным диабетом.

загрузка...

 

 

В последние десятилетия количество диабетиков все увеличивается, причем не меньше 20 % больных - дети и молодые люди не старше 25 лет. 

Медики разделяют сахарный диабет на две категории: инсулинозависимый и приобретенный. 

Первый тип болезни наступает в случае недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой. Инсулин является регулятором уровня сахара в крови, поэтому если его не достаточно, сахар превышает допустимую норму в несколько раз. Чаще всего инсулинозависимый диабет приобретается после инфекционных заболеваний, перенесенных в детстве. Если ребенок часто болеет гриппом или ангиной, его иммунитет ослабевает и перестает бороться с инфекцией, от чего может пострадать и поджелудочная железа, работа которой нарушается, что приводит к сахарному диабету в раннем возрасте. Нередко человек может заболеть сахарным диабетом из-за плохой наследственности, причем эта болезнь может передаваться через одно и даже через два поколения. 

Приобретенный тип сахарного диабета является следствием "сладкой" жизни, то есть неограниченного употребления мучного, сладкого, пищи из Макдональдсов и т.д. При большом поглощении углеводов и малоподвижном образе жизни не удивительно, если у вас обнаружится сахарный диабет. Люди, страдающие ожирением, почти все подвержены этому заболеванию, но мало кто беспокоится об этом, пока болезнь не перейдет в хроническую форму. Вместе с диабетом человек, невнимательный к своему здоровью, получает ишемическую болезнь сердца, гипертонию, атеросклероз, почечную недостаточность и многие другие недуги. 

Для того, чтобы уберечь свой организм от такой неприятной и совсем не нужной болезни, нужно просто вести здоровый образ жизни, то есть питаться в меру необходимости, побольше двигаться, заниматься спортом, закаливаться, меньше нервничать и правильно распределять работу и отдых. В рационе каждого человека в любое время года должны присутствовать фрукты и овощи, зелень и свежие соки. Мясные блюда лучше заменить рыбными, в которых холестерин присутствует в меньших количествах.

Каждый человек должен понимать, что дешевле для здоровья и бюджета быть здоровым долгие годы жизни, чем покупать дорогостоящие препараты и постоянно следить за показателями уровня сахара в крови.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Можно ли уберечься от сахарного диабета":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Можно ли уберечься от сахарного диабета


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org