Каталог статей
Поиск по базе статей  
Медицина и Здоровье :

Статьи на тему: Здоровый образ жизни

 

Сортировать статьи по: Дате | Оценке | Популярности

 

Здоровое питание. Аминокислоты – основа основ.Часть 3.

Как мы уже с вами выяснили, многочисленные аминокислоты являются основными элементами белков. В то время как одни аминокислоты вырабатываются самим организмом, другие поступают только из пищи. Организм человека получает белки из продуктов 2-х видов: 1

» Здоровый образ жизни - 3358 - читать


Проверено на себе: ПМС не пройдет!

Весь день наперекосяк. Жизнь не удалась. Меня никто не любит. Я чувствую, как толстею

» Здоровый образ жизни - 1604 - читать


Самое сложное в зубных протезах - привыкание

О том, как сохранить зубы крепкими и здоровыми, нам напоминают практически ежедневно. Газеты, радио и телевидение, листовки и брошюры, стоматологи и наши родители благодаря которым, мы с самого детства знаем, что зубы надо чистить дважды в день, есть побольше витаминов и минералов, и регулярно посещать стоматолога. Но как бы мы не старались уберечь их от разрушения, мало кто к пожилому возрасту полностью сохраняет все свои зубы. По статистике большая часть человечества рано или поздно обращается к стоматологам-ортопедам для частичного или полного протезирования зубов

» Здоровый образ жизни - 3430 - читать


Бразильская диета

Если Вы решили похудеть, но никак не можете прожить без мяса, яиц и всяких-всяких вкусностей – бразильская диета для Вас! Бразильские медики разработали диету, которая включает в себя дробное питание. В ходе диеты Вы должны питаться 5-6 раз в день. Диета исключает продукты, которые возбуждают аппетит: острые блюда, копчености, сладкое, пряности

» Здоровый образ жизни - 1758 - читать


Целлюлит: избавление возможно!

На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая экология - все это создает дополнительные нагрузки на позвоночник. Мало у кого из нас хватает сил на регулярное посещение тренажерных залов, поэтому женщины часто страдают от болей в поясничном отделе позвоночника

» Здоровый образ жизни - 1819 - читать


Лето варит обед. Часть 3

Конечно же, лето – самая благоприятная пора, когда мы можем не просто лакомиться ягодами и фруктами и получать удовольствие от свежих овощей, но и одновременно укреплять свой организм, обогащая его всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. Так что побольше налегайте на свежие фрукты и овощи, пока сама природа предлагает вам свои дары. А если вы не можете обойтись без мяса, старайтесь сочетать его с овощами. Посмотрите, какие вкусные и полезные блюда можно включить в свой рацион

» Здоровый образ жизни - 1654 - читать


Весенний тренд - краски, краски, краски

С наступлением первых весенних деньков так хочется обновить свой имидж: не последнюю роль в этом процессе играет окрашивание волос. Пока компании-производители готовятся к весеннему покупательскому буму, мы решили заглянуть в рецептуры красок для волос и дать рекомендации по уходу за окрашенными волосами. У красок для волос тоже своя история. Окрашивание волос берет свое начало с античных времен, когда древнеримские красавицы окрашивали волосы хной

» Здоровый образ жизни - 2257 - читать


Блюда из ливера птицы

Я не буду много говорить о полезных свойствах потрохов птицы. Об этом можно прочитать в предыдущей статье о ливере. А сегодня мы просто остановимся на способах приготовления некоторых блюд из птицы. Печень куриная тушеная с овощами Потребуется 0,5 кг куриной печени, по 2 больших моркови и луковицы, соль, специи, растительное масло для жарки

» Здоровый образ жизни - 3007 - читать


Болит спина? Не откладывай лечение!

Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел - и на работу надо, и по магазинам пробежаться (да еще на высоких каблуках)

» Здоровый образ жизни - 1627 - читать


Консервирование овощей. Часть 2

Сегодня мы продолжим разговор о заготовках впрок даров природы. Впереди щедрое лето, а там и осень. И уже сегодня можно определить, что именно мы будем консервировать, солить или мариновать. Пожалуй, начнем с перца

» Здоровый образ жизни - 6620 - читать


Грейпфрутовая диета

Эта диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая (из-за грейпфрутов). Противопоказание только одно - не есть после семи вечера. 1 день Завтрак: грейпфрут или сок из него же без сахара, 2 кусочка ветчины весом по 25 г (без белого жирового окаймления), кофе или чай без сахара. Обед: грейпфрут и овощной салат, заправленный лимонным соком (любые не крахмалистые овощи + зелень)

» Здоровый образ жизни - 1590 - читать


Уязвимость женской груди

Женская грудь с давних пор во всем мире приковывает внимание художников, поэтов, скульпторов и просто представителей сильной половины человечества независимо от их возраста, выбранной профессии и занимаемой должности. Большая часть человечества вскормлена молоком матери – незаменимым источником самых полезных веществ, необходимых для нормального роста и развития малыша с первых моментов его жизни. Но вместе с тем, к сожалению, молочные железы у женщин очень чувствительны к действию различных болезнетворных факторов, начиная с воздействия окружающей среды и заканчивая внутренними «сбоями» организма. В последние годы четко прослеживается тенденция к увеличению заболеваний молочных желез: шесть из десяти женщин старше 40 лет страдают этой патологией

» Здоровый образ жизни - 1826 - читать


Герпес. Не будите спящую собаку

Эти пузырьки, к сожалению, хорошо знакомы многим из нас. Они всегда появляются неожиданно и могут здорово испортить даже самое радужное настроение. Еще бы! Ведь с таким "украшением" на лице приходится отменять и визит к фотографу, и романтическое свидание, и даже деловую встречу

» Здоровый образ жизни - 1913 - читать


Концепции питания

Сегодня мы продолжим разговор о здоровом питании и рассмотрим еще две концепции. Концепция мнимых лекарств Cторонники этой концепции находят в отдельных продуктах питания особые целебные свойства. Такой продукт начинают превозносить и рекламировать. Его рекомендуют при всех заболеваниях и для всех

» Здоровый образ жизни - 3076 - читать


Очищение овощными соками

Соковые диеты и соковые блицтерапии - модные направления современных разгрузочных программ. Однако относиться к ним стоит осторожно, принимая во внимание многочисленные нюансы. Наш собеседник - врач московской поликлиники №181 Наталия Петровна Пульникова. Очищение организма соками - один из самых приятных и щадящих способов освобождения его от шлаков

» Здоровый образ жизни - 5052 - читать


 

Наверх


Страницы: предыдущая « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 89 » следующая


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org