Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Советы для красивого загара.

 

Советы для красивого загара.

 

 

Море... Оно все время меняется. То голубое, то зеленое, то спокойное, то в серебряных брызгах пены. Бескрайнее, далекое и близкое, бесконечно притягательное. Оно то отступает, то вновь подбирается к самым ногам.

загрузка...

 

 

Прекрасное, вечно прекрасное море...Солнце прекрасно воздействует на нашу кожу, при малейшей возможности необходимо черпать его полными горстями, но и знать меру, особенно если Вам за 40...


Но лежать на солнце по 8 часов в день – это и нездорово, и неприятно, и для кожи вредно. Прежде всего, загорать надо постепенно. Немного терпения, и Вы избежите многих неприятностей. Каких? Посмотрите на пляж. Вы увидите много жертв излишней торопливости. У некоторых будто бы содрали кожу. Попробуйте заговорить с таким человеком, и он на твою самую очаровательную улыбку ответит хмурым взглядом.

Но вернемся к загару. Первые два-три дня не нужно натираться маслом для загара. Лучше это делать придя домой с пляжа. Вместо масла для загара можно пользоваться жидким питательным кремом. Под глазами необходимо смазывать кожу жирным кремом. Днем все время носить солнечные очки.

Лучше всего начинать загорать с 15 минут. Причем стараться не лежать, а ходить. Через 3 дня, прежде чем пойти на пляж, слегка смазать кожу кремом. И ходить или бегать вдоль берега. После купания снова смазать кожу кремом (еще лучше использовать водостойкий крем). Вернувшись с пляжа, тщательно вымыться довольно теплой водой с мягким гелем для душа, после чего втереть в кожу детский или ланолиновый крем. После мытья кожа прекрасно впитывает крем, поэтому ( опубликовано на ) не жалейте его, особенно обильно смазывая загоревшие места. Прежде чем кожа привыкнет к солнцу, надо некоторое время закрывать особенно чувствительные участки тела. Критические участки: верхняя часть лба, нос, лопатки, нижняя часть выреза купальника на груди, верхняя часть бедер спереди, впадины под коленями сзади.

С лицом надо быть особенно осторожной, потому что лицо больше всего подвержено ожогам. Когда после плавания ложитесь на спину отдохнуть, то можно пляжной шляпкой закрыть лицо. Когда же все-таки подставляете лицо солнцу, то обильно смазывайте кожу лица кремом. Умываться необходимо теплой водой, так как в холодной жир не растворится, потом сполоснуть лицо холодной водой. После мытья в лицо и шею втереть немного крема и несколько минут поколотить его подушечками пальцев. На ночь снова умыть лицо, как после пляжа, и снова втереть крем. Кроме крема можно использовать и кокосовое масло.

Загорая, помните о глазах. Густо смазывайте кремом верхние и нижние веки. Подставляя лицо под солнце, надевайте солнечные очки или прикрывайте глаза листьями подорожника. Чтобы загар на лице был ровным, подставляй веки солнцу очень малыми дозами, раза два в день. Причем старайтесь не жмуриться, а то останется память о море — белая сеточка морщин.
Источник: С. Вендровска "100 минут для красоты и здоровья"


Статья о здоровье получена: www.myJane.ru
загрузка...

 

 

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Советы для красивого загара.":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Поиск по базе статей:





Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Вместе с этой статьей обычно читают:

Диета для красивых волос

Весной многие из нас стараются сбросить лишние килограммы, пробуя новые жесткие диеты. Однако резкая смена питания и потеря веса могут привести к проблемам: выпадению волос, потере ими упругости, блеска, тонуса. В то же время, сбалансированная диета помогает улучшить состояние волос.

» Здоровый образ жизни - 2773 - читать


Диета для красивой кожи

Красивая, бархатная, упругая, сияющая здоровьем кожа - кто о ней не мечтает? Но то, как вы выглядите снаружи, в значительной степени зависит оттого, что происходит у вас внутри. Если отражение в зеркале последнее время вас не радует, значит пришло время задуматься над тем, что вы едите.

» Здоровый образ жизни - 4301 - читать


Упражнения для красивых ягодиц

Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, описанных в этой главе, вы придадите ягодицам наилучшую форму.

» Оздоровительная гимнастика - 3694 - читать


Оптимизация оплаты персонала. Советы для топ-менеджеров

Александр Литягин, 2002 г. Журнал "Бизнес без проблем - Персонал", февраль 2002 Перед руководителями компаний очень часто встает вопрос, каким образом организовать оплату труда? Повышать заработную плату или не повышать, премировать ли сотрудников, всех или по отдельности, за что премировать, как удержать лучших сотрудников и т.д.

» Управление и менеджмент - 1355 - читать


Как улучшить снимки? 13 советов для любителей камерафонов

Мы живем во то время, когда "конвергенция" окружает нас повсюду: давно прошли дни, когда камера была камерой, а MP3-плеер был плеером, а телефон - просто телефоном. Сегодня цифровую камеру можно встретить во множестве других устройств, включая сотовые телефоны (лучший пример - линейка Sony Ericsson Walkman Phones, оснащенных MP3-плеером и 2-мегапиксельной камерой). Сейчас камерафоны - один из самых стремительно растущих сегментов рынка цифровых камер, и, улучшая качество (чт ...

» Ноутбуки, КПК и телефоны - 2155 - читать



Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Советы для красивого загара.

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org