Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Здоровая пища для организма

 

Здоровая пища для организма

 

 

Здоровая пища для организмаУ каждого из нас свои предпочтения в еде - кто-то любит соленые огурцы и помидоры, кто-то не может пробовать пресные блюда, а кто-то ну просто не может жить без сладенького. Почему же мы поправляемся, кушая любимые блюда? Потому что не все вкусные продукты бывают полезными. После употребления в пищу еды состоящей, в основном, из сладкого или кислого, наши органы, в основном сердце и печень, не доедают, а почки работают с утроенной силой. Поэтому в организме скапливается жидкость, кишечник не способен полностью отдать организму полезные вещества, а кушать все равно хочется.

загрузка...

 

 

Каждый наш орган должен получать те продукты, от которых будет полностью правильно функционировать. Основная пища должна содержать пять вкусов, правильное их сочетание поможет организму не откладывать жиры про запас. 

В малых количествах горький вкус нормализует работу сердца и тонкого кишечника, улучшает пищеварение. В больших количествах употребляемая горькая пища приведет заболеванию этих органов.

Если вы с избытком поели кислой пищи, то вы нанесли серьезный урон печени и желчному пузырю. В малых количествах кисленькое нормализует работу этих органов.

В умеренных дозах сладкое помогает правильно функционировать желудку, селезенке, поджелудочной железе. В избытке, длительном употреблении, сладкое приводит к заболеваниям поджелудочной железы.

Нормальному функционированию почек, мочевого пузыря, надпочечников и половых органов помогает соленое в небольших дозах. В избытке соленые блюда блокируют работу этих органов.

Пряный вкус очень любят наши легкие, в умеренных дозах помогает работе дыхательных органов. В больших количествах пряности плохо влияют на сердце и пищеварительную систему.

Питайтесь правильно, выбирая правильные продукты. Усиливают защитные функции организма оранжевые продукты - морковь, хорошо употреблять эти продукты с маслом.

Предупреждают сердечные заболевания и предохраняют от рака продукты красного цвета.

Желтые плоды лечат язвенные заболевания, картофель желательно есть в запеченном виде.

Хорошо очищают органы продукты зеленого цвета, способствуют улучшению крови. Зелень желательно употреблять в сыром виде.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Здоровая пища для организма":


Рассказать другу

Оценка: 0.0 (голосов: 0)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Здоровая пища для организма


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org