Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Как перевод времени влияет на организм человека

 

Как перевод времени влияет на организм человека

 

 

Как перевод времени влияет на организм человекаДва раза в год, в целях экономии электроэнергии, мы подвергаем наш организм биоритмическому стрессу. Для некоторых людей эта процедура лишь небольшое приключение, но другая группа людей сильно страдает от подобных манипуляций с часовой стрелкой.

Для тех и других соблюдение ниже перечисленных советов будет не лишним. 

В течение следующих двух или трёх недель, после перехода на время соответствующего сезона, не стоит планировать важные дела. Не принесут желаемого результата важные поездки и командировки.

загрузка...

 

 

Даже если Вы опытный водитель со стажем не поленитесь некоторое время пользоваться общественным транспортом.

Для защиты своих физических и психических сил отведите на сон около 9-10 часов. Пусть такой распорядок дня продлится на протяжении недели полторы.

Гуляйте более продолжительное время на свежем воздухе, откажитесь от шумных вечеринок и застолий. Ни в коем случае не участвуйте в увеселениях, затягивающихся на всю ночь.

В этот период окажет существенную помощь обливание водой. Даже тридцатиградусный душ сможет тонизировать Ваш организм с утра.

Все выше перечисленные советы помогут не злоупотреблять стимуляторами, типа крепкого чая или кофе. В случае возникновения вечерней депрессии воспользуйтесь бананами или финиками. Запаса серотина (гормона счастья) в двух бананах или горсти фиников достаточно для нормализации её содержания в крови.

Во время перевода часов в отношениях людей нарастает общая нервозность и раздражённость. Будьте терпеливы к ближним, особенно с пожилыми. Дети, как и взрослые, только через 1-2 недели обретут нормальный суточный ритм. 

Допускается употребление травяных чаёв и валерьянки.

В случае резкого ухудшения здоровья немедленно обращайтесь к врачу. В этот период организм человека уязвим к различным недугам.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как перевод времени влияет на организм человека":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Как перевод времени влияет на организм человека


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org