Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Как сохранить здоровье глаз

 

Как сохранить здоровье глаз

 

 

Как сохранить здоровье глазПроблема здорового зрения актуальна для многих людей. Удивительно, но, зная очень много о различных заболеваниях, люди уделяют своим глазам ничтожно мало времени. А ведь «львиная доля» информации воспринимается именно глазами. Поэтому корректировать свое зрение просто необходимо. Другое дело, при помощи каких средств это можно сделать.

загрузка...

 

 

С помощью обычных очков или специальных корригирующих линз? 

Какими бы хорошими не являлись бы очки, но они заметно уступают контактным линзам в вопросе коррекции зрения. А контактная коррекция наиболее целесообразна в тех случаях, когда один глаз видит хорошо, а другой - плохо. Дело в том, что очками нельзя корригировать разницу больше, чем 3 диоптрии, чего не скажешь о контактной коррекции, где нет никаких ограничений. На один глаз можно поставить, например, +7, а на другой -5.

Как известно линзы не потеют, им не страшен дождь или снег, летом их можно совмещать с солнцезащитными очками и т.д. Правда, при выборе контактных линз надо не стараться сэкономить, а выбирать линзы из современных и качественных материалов, которые «дышат». В качестве такого материала можно назвать силикон-гидрогель, который пропускает значительное количество кислорода к глазу.

Что касается фирм производителей контактных линз, то наиболее известными являются линзы компании Civa Vision из Швейцарии, а также торговые марки Focus Dailies Aqua Comfort, Focus Dailies Aqua Comfort Plus, Focus Dailies Aqua Comfort Toric. Линзы от этих производителей уникальны уже тем, что в материале, из которого изготовлена линза, содержится специальное увлажняющее вещество, которое постепенно выделяется в слезную жидкость в процессе моргания.

Однако, когда у человека насморк или простуда, то находится ему в линзах не просто неудобно, но и опасно. Ведь инфекция может с легкостью попасть на контактные линзы, что обязательно приведет к конъюнктивиту, кератиту и другим серьезным глазным заболеваниям. Поэтому, в таком случае без очков уже не обойтись. Таким образом, ношение контактных линз ни в коей мере не исключают наличие и ношение очков.

Как сохранить здоровье глазЕсли говорить о длительной работе за компьютером, то конечно, она очень тяжелая и утомительная для зрения. В процессе продолжительной работы за монитором глаза начинают пересыхать. Поэтому рекомендуется через каждые 2 часа работы на компьютере делать перерыв продолжительностью 15 минут. Во время перерыва надо, как можно дольше смотреть вдаль и просто подвигаться.

Во время непосредственной работы за компьютером необходимо придерживаться расстояния 60 см от экрана монитора и стараться чаще моргать, чтобы не допустить пересыхания глаз. А чтобы работа за компьютером была более комфортной, рекомендуется надевать специальные компьютерные очки. Такие очки увеличат контрастность изображения и полностью избавят глаза от бликов.

Однако чтобы очки действительно помогли, их линзы должны содержать блублокеры, т.е., фильтры, препятствующие проникновению в глаза голубого цвета. Дело в том, что голубой цвет, который попадает в глаза с экранов мониторов, начинает подавлять другие цвета, что отрицательно сказывается на резкости зрения. Кроме того, поверхность таких компьютерных очков должна быть покрыта антибликовым покрытием.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как сохранить здоровье глаз":


Рассказать другу

Оценка: 0.0 (голосов: 0)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Как сохранить здоровье глаз


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org