Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Лечебный массаж » Массаж лица и головы

 

Массаж лица и головы

 

 

1. Большие пальцы - над бровями. Массируем от центра к вискам. Повторяем процедуру "послойно", постепенно захватывая всю область лба.

2.

загрузка...

 

 

Большим и указательным пальцами, начиная от переносицы, мягко прищипывайте надбровные дуги. Повторите процедуру несколько раз.

3. Указательным, средним и безымянным пальцами, делая небольшие круговые движения, промассируйте виски и голову с боков. Сильно не нажимайте. Затем большими пальцами проведите по спинке носа.

4. Сложите пальцы и их подушечками мягко прогладьте кожу лица по направлению от носа, по щеке и далее к уху.

5. Прищипывая кожу большим и указательным пальцами, пройдитесь по краю нижней челюсти и подбородку.

Затем, подушечками пальцев, круговыми движениями промассируйте мышцы челюсти.

6. Большим и указательным пальцами сожмите и оттяните мочки уха. Таким образом пройдитесь по всей кромке уха вверх, потом вниз. Затем промассируйте указательным, средним и безымянным пальцами косточку за ухом.

7. Пальцы подведены под шею, основания ладоней - на щеках. Массируем движением вниз, разводя руки к ушным раковинам.

8. Ладони вдоль переносицы. Массируем разводящими движениями вниз - к ушным раковинам.

9. Разведите руки и плотно закройте уши ладонями. Подержите так несколько секунд, оставляя человека в полной тишине.

10. Переведите руки на глаза и полностью прикройте их ладонями, таким образом оставляя партнера на несколько секунд в полной темноте.

11. Медленно разведите руки и подушечками больших пальцев несколько раз, едва касаясь, проведите по векам, а оттуда - к вискам.

12. Разведите руки, приложите кончики пальцев к бровям, а затем проведите ими по лбу и, наконец, "расчешите" волосы по всей их длине.

Массаж головы

1. Подведите обе ладони под затылок партнера, большие пальцы находятся за ушными раковинами. Поверните голову вправо: массируем левую сторону головы. Пальцами левой руки промассируйте левую часть головы. Движения кончиков пальцев - плавные, круговые.

2. Пальцы раздвинуты и немного согнуты. Промассируйте голову движениями, напоминающими мытье волос. Постарайтесь захватывать максимально доступную площадь, включая затылок.

3. Левой рукой захватите пучок волос, как можно ближе к корням, и достаточно сильно потяните за волосы, стимулируя волосяные луковицы.

Аккуратно поверните голову налево. Повторите этапы 1-3 с правой стороны.

4. Положите голову прямо. Мягко огладьте ладонями лоб и темя. Затем раздвиньте пальцы и "расчешите" волосы, сначала на темени, затем на висках, затем снова на темени.

загрузка...

 

 

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Массаж лица и головы":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Поиск по базе статей:





Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Вместе с этой статьей обычно читают:

Массаж головы – это здорово!

Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только жирных, так как массирование волосистой части головы стимулирует деятельность сальных желез. Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен. В частности, не рекомендуется и даже воспрещается делать массаж, если у вас есть гнойничковые или грибковые поражения и сильные травмы кожи головы, а также, если вы больны экземой.

» Лечебный массаж - 3331 - читать


Гигиенический массаж лица и шеи с использованием крема

Показания: 1. профилактика увядания кожи; 2. наличие морщин и складок на коже;

» Уход за телом и лицом - 2072 - читать


Массаж лица

Завершив массаж задней поверхности шеи, приступайте к массажу лица. Для этого очистите кожу средствами, соответствующими типу кожи. После этого сделайте горячий компрес на 2-3 минуты.

» Уход за телом и лицом - 3123 - читать


Как сделать массаж лица

Быть обворожительно красивой, притягивать магнитом к себе взгляды восторженных поклонников и порхать по жизни прекрасным мотыльком, может каждая из нас. Женское тело восхитительно, природа щедро наградила прекрасную половину человечества щедрыми дарами - томными очами, густыми волосами, нежным голосом и гладкой кожей. Все это богатство требует ухода.

» Уход за телом и лицом - 5689 - читать


Массаж лица против морщин

Почти каждая женщина делает все для того, чтобы оставаться молодой и красивой на все времена. Но однажды, подойдя к зеркалу, она вдруг видит первую морщинку и понимает, что старость уже не за горами. Но ведь деваться от этого некуда или …

» Уход за телом и лицом - 1686 - читать



Статья на тему Медицина и Здоровье » Лечебный массаж » Массаж лица и головы

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org