Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Народная медицина » Как избавиться от запора народными средствами

 

Как избавиться от запора народными средствами

 

 

Как избавиться от запора народными средствамиЧтобы помочь организму, страдающему запором, мы в первую очередь бежим в аптеку. Покупаем там разные слабительные препараты, начинаем ими себя пичкать, и пребываем в радости и довольстве, думая про себя: " Ай, да мы! Ай, да молодцы! Ну, вот мы и справились с проблемой ". А в результате получаем ещё одну головную боль, в смысле "ленивый кишечник".

загрузка...

 

 

Так как, возникает достаточно быстрое привыкание к слабительным препаратам. 

Но, оказывается, они совершенно не нужны, если причина запоров в неправильном питании. И тем более, если они вызваны стрессом или изменением режима дня. С этими причинами мы в состоянии справиться сами и без лекарственных препаратов. 

Для этого нужно, во-первых, отрегулировать и постоянно соблюдать режим питания. А потом не жалеть себя и не расслабляться. 

Во-вторых, важна постоянная физическая активность, особенно упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса и стимулирующие работу кишечника. Физическая нагрузка приведёт к улучшению настроения и повышению жизненного тонуса. А в результате, мы действительно справимся с этой неудобной проблемой без лекарств и привыкания к ним. 

Ну, а в особых, упорных случаях можно применить лекарственные растения. 

Это и листья сены, и кора крушины, и ламинария. Если симптомом запора является вздутый живот, то помогут цветы ромашки, укроп, тмин.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как избавиться от запора народными средствами":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Народная медицина » Как избавиться от запора народными средствами


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org