Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Народная медицина » Лечебные свойства красной свеклы

 

Лечебные свойства красной свеклы

 

 

Лечебные свойства красной свеклыСвекла является популярным овощем в рационе многих семей нашей страны. На Украине невозможно представить традиционный украинский борщ без свеклы, которая придает ему неповторимый и естественный красный цвет. Помимо кулинарии, свекла завоевала определенное место и в народной медицине.

Славяне начали выращивать свеклу еще во времена Киевской Руси. Она считалась одним из главных овощей того времени, ведь картофеля тогда еще не было в наших широтах.

загрузка...

 

 

Родиной свеклы считается Индия, из которой она перекочевала в Грецию и Рим, а потом и по всей Европе. Древние лекари считали свеклу лучшим лекарством для повышения гемоглобина в крови. Современная наука подтверждает с помощью многих исследований, что свекла действительно имеет много полезных свойств для улучшения здоровья. Красный цвет свеклы является причиной наличия в ней флавоноидов. Для людей, которые страдают малокровием и железодефицитной анемией, лучшего средства для повышения количества кровяных телец не найти. Свекла содержит достаточное количество железа, цинка, йода. Также в ней присутствуют витамины С, Е, В, РР и др. Ежедневное употребление свеклы в виде винегрета, сока или салата значительно улучшает работу кишечника, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Для гипертоников свекла является просто спасительницей, потому что понижает артериальное давление. Свекла может использоваться также для профилактики раковых заболеваний, даже может излечивать доброкачественные опухоли на ранних стадиях. Свежий свекольный сок в сочетании с морковным поможет ощутить себя более здоровым и бодрым. Люди, которые проживают недалеко от АЭС или карьеров, где добывают уран, должны включить свеклу в свой ежедневный рацион, потому что она достаточно эффективно выводит радионуклиды и тяжелые металлы из организма. Для диабетиков свекла является идеальным продуктом, потому что содержит натуральный сахар. Маленькие дети, которые страдают от запоров, должны кушать вареную свеклу в виде винегретов или салатов.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что обычная красная свекла является хорошим помощником для улучшения и профилактики нашего здоровья.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Лечебные свойства красной свеклы":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Народная медицина » Лечебные свойства красной свеклы


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org