Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Симптомы, лечение и профилактика отёчности

 

Симптомы, лечение и профилактика отёчности

 

 

Симптомы, лечение и профилактика отёчностиВода методично проникает в ткани и клетки организма через кровеносную систему посредством лимфы, принимая участие в обменных процессах и очищении организма. В случае изменений деятельности лимфатической системы жидкость задерживается в тканях, провоцируя появление отечности.

Вода переносит необходимые вещества - кислород, минералы и пр., и способствует процессам обмена веществ, пищеварения, выведения токсинов из организма. Также вода поддерживает оптимальную массу тела. Для эффективного сжигания жиров, в организме не должно быть лишнего количества жидкости и токсинов.

загрузка...

 

 

Если употреблять недостаточный объем воды, организм начнет делать «запасы» жидкости в тканях. 

Развитие отечности взаимосвязано с жидкостью, которая проникает из капилляров в ткани. Самостоятельно этот процесс не вызывает отечности, но при потере жидкости, почки начинают задерживать воду и натрий в организме. Таким образом, в кровь поступает лишнее количество жидкости, на этой стадии появляются первые симптомы отечности.

Основные причины задержки жидкости в организме:

  1. Избыточное количество соли и сахара в пище. Соль способствует естественному процессу обмена и сохранения жидкости в организме. Но злоупотребление солью - опасно. Повышенное количество сахара увеличивает количество инсулина в крови. Высокий уровень этого гормона мешает выделению натрия, в результате чего развиваются отеки.

  2. Длительное вертикальное положение тела приводит к отечности тканей ног.

  3. Ожоги также провоцируют отечность, это связано с высокой секрецией токсинов, которые осложняют почечную деятельность, в результате жидкость скапливается в организме.

  4. Гормональные контрацептивы, содержащие эстроген, стимулируют задержку лишней жидкости.

  5. Венозная недостаточность. Эта проблема нередко приводит к скоплению жидкости и варикозу.

  6. Недостаток питательных веществ: пониженный уровень определенных протеинов в крови приводит к отечности ног.

  7. Побочное действие лекарственных препаратов: нередко препараты для лечения гипертонии, противовоспалительные средства, кортикостероиды и противодиабетические лекарства вызывают отечность.

  8. Гиподинамия: недостаток или отсутствие физической активности может провоцировать отечность, так как лимфатическая система не может справиться с лишней жидкостью в тканях.

Методы лечения зависят от симптомов и причин отечности:

  • диуретические препараты;
  • снижение общего количества соли и сахара в рационе питания;
  • лечение конкретного заболевания, провоцирующего отеки, например, гормонозаместительная терапия при патологии щитовидной железы;
  • качественное изменение образа жизни с учетом состояния здоровья, приводящего к отечности;
  • смена лекарственных препаратов для исключения побочных эффектов;
  • изменение рациона питания, если задержку жидкости вызвал дефицит питательных веществ.

Профилактика отечности:

  • употребляйте больше воды, так как обезвоживание нередко провоцирует отечность;
  • не злоупотребляйте чаем, кофе и алкогольными напитками;
  • следите за количеством потребляемой соли, избегайте полуфабрикатов;
  • регулярно употребляйте свежие фрукты и молочную продукцию с невысоким содержанием жира;
  • витамины В5 и В6 - помогают разрешить проблему с выведением лишней жидкости;
  • при возможности принимайте горизонтальное положение тела, чтобы ноги находились выше уровня головы;
  • не забывайте о физических нагрузках.
загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Симптомы, лечение и профилактика отёчности":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Симптомы, лечение и профилактика отёчности


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org