Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Популярно о здоровье » Эффективные средства для снижения веса

 

Эффективные средства для снижения веса

 

 

Эффективные средства для снижения весаУпотребление почти сырого картофеля эффективно в снижении чувства голода. 

Лед, размещенный на нижней части живота - снижает аппетит. 

Натуральный, природный мед. Содержит крахмал, фермент амилазы, располагает избыточным количеством питательных веществ. Незаменимый компонент при соблюдении диеты и пополнении организма биологически активными элементами. 

загрузка...

 

 

Цельное молоко и масло. Стоит отслеживания потребляемое количество этих продуктов, из-за своего высокого содержания жира (масло), фермента липазы и протеазы фермент, который расщепляет белки.

Авокадо и бананы. Это наполнение, чувство сытости, но не приводящее к лишнему весу. Продукты содержат большое количество нужных питательных веществ.

Витамин Е. Не только нормализует функцию щитовидной железы, а также нейтрализует ядовитые побочные продукты (детоксикация) расщепляет полиненасыщенные жиры, которые препятствуют нормальному функционированию щитовидной железы.

Кокосовое и льняное масло (богато жирными кислотами и витаминами E, A, F). Две столовые ложки ежедневно в лечебно - профилактических целях способствуют выработки внутренней энергии.

Сырая морковь. В любом виде (сок, котлеты из тертой моркови) способствуют выведению (расщеплению) жира из организма, активирует внутриклеточные окислительно - восстановительные процессы.

Продукты с повышенным содержанием природной кислоты. Виноградный сок, уксус, йогурт - помогут снять чувство голода.

Прием пищи небольшими порциями. Вместо трех объемных приемов пищи - 6 - 8 разовое питание в день способствует сжиганию внутренних запасов накопившихся жировых кладовых вашего тела.

Выжатый лимонный сок, разведенный сок с сахаром - лимонный напиток. Способствует детоксикации печени, способствует потери веса с помощью избавления от кислотных отходов. Добавьте две полных столовых ложки патоки и сок лимона в стакан с кипяченой водой. Пейте только эту смесь в течение трех дней, медленными глотками, на протяжении трех месяцев.

Ледяная вода. Пейте много воды со льдом, особенно перед едой. Это снижает аппетит, промывает организм, и способствует снижению веса за счет сжигания резервных калорий, энергии необходимой для поддержания нужной температуры желудка, охлажденным льдом, ледяной водой изнутри.

Наиболее важным фактором в любой программе снижения веса является эффективное переваривание пищи. Полноценное пищеварения означает меньшее количество кислотосодержащих отходов. Это, по крайней мере, три преимущества. Во-первых, аппетит, тяга к еде сокращается (токсичные кислые остатки пищи создают ненормальное, мучительное чувство голода). Во-вторых, чем меньше кислых отходов, тем меньше жира откладывается в области талии. В-третьих, сокращение токсичных отходов кислотной составляющей делает более щелочную среду в организме. Это, в свою очередь, увеличивает производство пищевых ферментов. Больше ферментов, которые расщепляют молекулы пищи в желудочно-кишечном тракте, меньше пищи остается непереваренной и больше шансов для достижения конечной цели - потери веса.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Эффективные средства для снижения веса":


Рассказать другу

Оценка: 0.0 (голосов: 0)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Популярно о здоровье » Эффективные средства для снижения веса


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org