Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Популярно о здоровье » Как преодолеть зимнюю хандру

 

Как преодолеть зимнюю хандру

 

 

Как преодолеть зимнюю хандруВот опять остались позади новый год с мандаринами, первая звёздочка на рождественском небе, да и снег уже не кажется таким сверкающим и хрустящим как в начале зимы… Уверена на все сто, что похожие мысли-тараканы начинают шевелиться в голове у многих представительниц прекрасного пола, особенно когда настаёт «временное затишье» после вереницы весёлых зимних праздников. Вот и я чуть-чуть захандрила. Но написать я хочу, собственно, не об этом. С сегодняшнего дня предлагаю забыть о заунывном настроении. Эй, друзья ведь через четыре недели мы сорвём в календаре первый листик марта.

загрузка...

 

 

Да-да, от одних этих слов я начинаю улыбаться. Это правда действует. Ещё один беспроигрышный вариант, направленный на борьбу с унылыми мыслями - прогулка. Даже если на улице минус двадцать, даже если ветер и снег - одевайтесь и идите. Сама пробовала не раз - хорошо прочищает мысли. Можно просто бесцельно побродить по улочкам города, в одиночестве или с любимой собакой, другом (подругой) - это уж каждый выбирает сам. Но возвратившись домой, вы уже совсем по другому взгляните на привычные вещи - я вам обещаю. Полюбите спорт, занимайтесь дома или в зале - существенной разницы нет, главное делать это регулярно. Не забывайте о романтике в отношениях с вашими любимыми - ведь любовь, равно как и спорт, заставляет нас замахиваться на покорение новых вершин.

Прекрасно, если вы наконец-то отважитесь на изучение «английского» или «испанского» (варианты допускаются), тогда хорошее настроение вам точно обеспечено. Вообщем, используйте все мыслимые и немыслимые способы, направленные на борьбу с зимней хандрой, и тогда на вашем лице всегда будет сиять улыбка. А там и до весны подать рукой - вместе с журчащими ручьями умчатся все негативные эмоции. Над головой ласковое солнце и синее небо - вполне достаточно чтобы жить и наслаждаться каждой секундой.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как преодолеть зимнюю хандру":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Популярно о здоровье » Как преодолеть зимнюю хандру


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org