Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Популярно о здоровье » Обувь на высоком каблуке: как избежать проблем со здоровьем ног

 

Обувь на высоком каблуке: как избежать проблем со здоровьем ног

 

 

Обувь на высоком каблуке: как избежать проблем со здоровьем ногБольшинство современных женщин предпочитают обувь на высоком каблуке. Это не только эстетично влияет на внешность, так как ноги визуально кажутся стройнее и изящнее, но и благодаря каблукам выигрывает походка - она становится грациозна и привлекательна для мужской половины населения. 

Но кроме положительных моментов, обувь на высоком каблуке таит в себе ряд опасностей. Так как стопы в течение длительного времени подвергаются не физиологичной позиции, находясь в приподнятом состоянии, вся физическая нагрузка переходит на пальцы ног. Безусловно, подобное испытание сказывается неблагоприятно на здоровье ног.

загрузка...

 

 

Частые негативные последствия длительного ношения обуви на высоком каблуке - варикозное расширение вен и плоскостопие.

Чтобы избежать подобных неприятностей, следует придерживаться нескольких правил ношения обуви на каблуках.

  1. Если ноги устали после рабочего дня, позвольте им расслабиться и отдохнуть в горячей ванне или ножной ванночке с добавлением морской соли.

  2. Массаж необычайно полезен для ног. Регулярно массируйте икры и стопы, это улучшает процессы питания и кровообращения в тканях, снимается напряжение ног.

  3. Крем для ног должен обладать увлажняющим и успокаивающим эффектом.

  4. Не носите ежедневно одну и ту же пару обуви. По крайней мере, приобретите две пары туфель на каблуках, ежедневно чередуя их ношение.

  5. В вашем гардеробе обязательно должна быть удобная обувь без намека на каблук. Носить эту обувь следует хотя бы один раз в неделю, так вы дадите ногам насладиться комфортом и отдыхом.

Конечно, мода диктует свои законы, но забота о собственном здоровье важнее любых модных веяний. Позаботьтесь о своих ножках, не упускайте время, сохранив ноги здоровыми с молодости, вам не придется жалеть о своем легкомыслии в старости.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Обувь на высоком каблуке: как избежать проблем со здоровьем ног":


Рассказать другу

Оценка: 0.0 (голосов: 0)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Популярно о здоровье » Обувь на высоком каблуке: как избежать проблем со здоровьем ног


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org