Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Влияние энергетических напитков на организм человека

 

Влияние энергетических напитков на организм человека

 

 

Влияние энергетических напитков на организм человекаСовременная молодежь пламенно полюбила энергетические напитки. Казалось бы, выпил баночку волшебного зелья и танцуешь в клубе всю ночь напролет. Еще пара баночек - и можно несколько суток провести без сна. Алкоголя в коктейле нет, или почти нет, чувствуешь себя прекрасно… Но так ли безобидны энергетики?

На самом деле постоянное употребление энергетических напитков негативно сказывается на здоровье.

загрузка...

 

 

А секрет волшебного напитка в его составе.

Что же заряжает организм энергией?

Кофеин.

Это вещество тонизирует, воздействуя на центральную нервную систему. Кофеин увеличивает работоспособность и внимание, но долго выводится из организма.

Печень здорового человека справится за 5 часов. Девушке, принимающей гормональные контрацептивны, необходимо уже 9 часов. В организме беременной женщины кофеин задерживается на 20 часов. Он негативно повлияет на клетки печени. «Передозировка» кофеина может привести человека в неадекватное состояние или вызвать замедление реакций.

Таурин.

Таурин стимулирует энергетические процессы. Однако он накапливается в желчи и разрушает клетки поджелудочной железы. Большая концентрация этого вещества может вызвать кровоизлияние в поджелудочную железу и даже смерть. Смешиваясь с алкоголем, таурин приводит в состояние неадекватного нервного возбуждения. 

Глюкоза.

В составе энергетика есть глюкоза. Она мгновенно всасывается в кровь и наполняет энергией жизненно важные органы, не обходя вниманием и мозг. В небольшой дозе глюкоза полезна для организма. Но три баночки сладкой энергетической водички, выпитые подряд за 3 часа, вызовут в организме новые химические реакции. Кровь наполняется глюкозой, вырабатывается «лошадиная» доза адреналина. Адреналин сужает сосуды и вызывает раздражение нервных волокон.

Угольная кислота.

Угольная кислота - это газы. Энергетик - всегда сильногазированный напиток, он быстро усваивается и начинает эффективно действовать. Расплачивается за это желудочно-кишечный тракт. В частности нарушается целостность слизистой оболочки органов пищеварения.

Производители энергетиков внушают нам, что прием энергетического напитка позволяет повысить работоспособность. На самом деле - это тонко срежессированный рекламный ход. Регулярное употребление энергетиков может вызвать зависимость. Постоянный выброс огромной энергии ведет к истощению всей нервной системы организма, компоненты энергетического напитка вызывают нарушение обмена веществ и повышение артериального давления.

Во многих странах Европы запрещено употребление энергетических напитков. Человеку, выпившему энергетический напиток, не рекомендуется садиться за руль. Привычка к употреблению энергетиков - первый шаг к хронической усталости, бессоннице и нарушениям потенции. Регулярный прием любых энергетических напитков вызывает даже у здоровых людей нарушение сердечного ритма.

Зарядиться энергией надолго можно и безопасными способами. Глюкозу и фруктозу можно получить вместе с сухофруктами, пищевой кофеин организму даст классическая черная шоколадка, а углеводы, содержащиеся в гречке, черном рисе и цельнозерновых крупах - прекрасный старт для вырабатывания достаточной порции энергии.

 

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Влияние энергетических напитков на организм человека":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 2)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Медицина и Здоровье » Влияние энергетических напитков на организм человека


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org