Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Спорт » Секреты своего тела » Почему так популярна йога

 

Почему так популярна йога

 

 

Почему так популярна йогаУвлечение йогой в последнее время становится популярнее и популярнее. Удивляться здесь нечему, так как занятия йогой повышают настроение, способствуют улучшению здоровья, позволяют лучше узнать свое тело.

В действительности многие люди считают, что йога — это то состояние, когда человек, лежит на гвоздях или ходит по стеклу, может держать в голых руках горячие предметы. Но это немного не так. Йога — это слияние тела человека и его сознания.

загрузка...

 

 

Люди, занимающиеся йогой более-менее постоянно, реже болеют, дольше живут. Так происходит в основном от того, что в занятия йогой входят такие упражнения, которые позволяют контролировать свое дыхание и действуют на жизненные силы человека. Постепенно наше тело становится не просто гибким и более сильным, но еще и ровным, симметричным. Люди, называемые йогами, по истечении некоторого времени начинают делать то, что нормальные люди называют чудом. Но это совсем не чудеса. Все возможности нашего с вами организма еще не исследованы и не изучены. Йоги просто развивают их совершенно в ином направлении.

Существует огромное множество различных направлений в йоге. Для того, чтобы достаточно правильно определиться с ним, необходимо для себя выбрать какой же цели вы хотите достичь занимаясь йогой. А также очень важно выбрать особо «правильного» учителя, нельзя ошибиться в таком сложном своем выборе. Не бойтесь экспериментировать, занимайтесь и достигайте нужных вам результатов.

загрузка...

 

 

Источник: редакция сайта RusAdvice.Org

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Почему так популярна йога":


Рассказать другу

Оценка: 5.0 (голосов: 1)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Статья на тему Спорт » Секреты своего тела » Почему так популярна йога


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© RusAdvice.Org, 2006-2014, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия RusAdvice.Org